心衰不是突然出现,预防还需“持之以恒”!

 1 心脏太过劳累。心脏保持一刻不停得跳动已经很累了,我们自然不能一直给它增加工作量,它需要充分的时间进行自我维护,这样才能延长保证它的健康。

 2 定期体检。常规的体检中会检查你的心率、动态心电图,如果高危人群,还会进行心脏彩超的检查,以观察心脏的形态和电生理是否发生变化,这些都是心衰常常引起异常的地方。

 3 改善生活习惯。日常注意作息规律,饮食均衡,注意提高抵抗力,避免病原体的入侵,如果你出现心脏方面的不适,及时去医院查看,别擅自猜测,耽误了病情。

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